PMS改善サプリメントの評価基準と購入のポイント

PMS改善におすすめのサプリメントランキングでは、以下の点に注目してランク付けしています。

 

• どんな成分が配合されているサプリメントがおすすめなのか
• 製造過程での品質管理がきちんと行われているか
• 実際に飲んでいる方の口コミや評価

 

PMSは生理前のホルモンバランスの乱れが原因で起こるといわれていますが、実際には確実な原因はわかっていません。

メカニズムがはっきりわかっていないと治療薬を作り出すのは難しいのですが、ドイツをはじめ、最近では国内でもPMSの治療薬が発売されています。しかしながら、日本でも発売されている「プレフェミン」については『指導医薬品』という位置づけになっており、副作用などのリスクは否めないのが事実です。

 

女性に毎月起こる生理やそれに伴うPMSなどの症状は大変つらいですが、女性としての働きが正常に行われている証拠でもあります。だからこそ、安全かつ効果の高い改善方法を取り入れたいですし、サプリメントにしても「安ければいい」というわけにもいきません。

上記の項目について注目したポイントをお話ししますので購入の際の参考にしてください。

参照：PMSサプリメント　PMS対策より

PMSサプリメントを選ぶ際の注目ポイント

チェストベリーが配合

ランキングを見てもわかるように、PMS改善サプリメントでは「チェストベリー」が欠かせない成分となっています。
ドイツや日本でも治療薬として使われているのも理由の一つですが、生理前に減少しやすいプロゲステロンの分泌を促す働きがあるため、PMSの原因でもある女性ホルモンバランスの乱れを改善することに期待できるのが最大の理由です。
参照：「統合医療」情報発信サイト「チェストベリー」

国内製造かつ品質管理

サプリメントは毎日継続して飲むことによって効果が出てくるものですが、毎日飲むからこそ品質は重要です。健康食品や栄養機能食品にはGMPという製造工程管理基準が設けられており、認定工場で製造が行われていることにより品質が保たれます。
参照：日本健康食品規格協会「GMPとは」

実際の口コミや評価

当然のことながら実際の口コミや評価も重要です。せっかくお金を払って飲み続けても効果が現れなければ意味がありません。当サイトではモニターを依頼し、いくつかのPMS改善サプリメントを6か月間試していただき、生の声を参考にして評価の基準とさせていただいております。

PMS改善サプリメントBEST3をポイント別に比較

	ルナベリー	女性のミカタ	めぐルナ
チェストベリー
GMP認定工場
配合成分
口コミ評価
価格

おすすめしたPMSサプリメントの口コミや評価について

当サイトでは冒頭でご紹介した３商品のうち、「ルナベリー」についてモニター募集を行い、それぞれにサプリメントを飲んでいただきました。

PMSにお悩みの女性から多数の応募があり、改めてPMSに悩む女性が多いということを感じたのですが、今回は３名の方に実際に飲んでみた口コミを寄せていただいたのでご紹介したいと思います。ご購入の際の参考にしてみてください。

ルナベリーを6か月間飲んでいただいた「あや」さんの口コミ

PMSサプリメント「ルナベリー」に関するQ&A

PMSがつらい時だけ飲めばいいですか？

ルナベリーは毎日飲むことでホルモンバランスを整え、サポートしていくサプリメントです
つらい時だけでなく朝食後など、毎日継続して飲み続けるをおすすめします。

どのくらいで効果が出ますか？

飲み始めてすぐ効果を実感する方もいらっしゃいますが、３か月程度で実感される方も多いです。
個人差はありますが飲み続けることが大切です。

何粒まで飲んでもいいですか？

１日１粒が摂取目安量です。
チェストベリーの推奨摂取量が１日40㎎程度なのでそれ以上はおすすめできません。

妊娠中や授乳中でも大丈夫ですか？

ルナベリーには女性ホルモンのバランスを整える成分が入っているので、妊娠中や授乳中の方は控えてください。

薬と併用しても大丈夫ですか？

ルナベリーはサプリメントなので基本的には問題ありませんが、特にピルなどのホルモンバランスを整える薬を飲んでいる方や何らかのお薬を飲まれている方は医師にご相談ください。